身近な食品が値上げへ――「水沢節」から考える、暮らしを苦しくしない節度

買い物かごに入れ慣れた食品の値上げ。ひとつの差は小さく見えても、いつもの食卓に関わることだから、気になるわね。関西テレビの11月9日の記事によると、ハウス食品グループは「マロニーちゃん」や「うまかっちゃん」など26品目を、2027年から値上げすると発表したの。

原材料だけでなく、エネルギー費や物流費、人件費などの上昇が理由として挙げられているわ。作り続ける側にも、買い続ける側にも、それぞれの事情がある。このニュースから、わたしは暮らしの中の「節度」を考えてみたいの。

水沢節——区切りは、続けるためにある

今回取り上げるのは、第60卦の水沢節。すいたくせつと読むのよ。上が坎（水）、下が兌（沢）。水をたたえる沢の姿から、容量や限度、物事を適切に区切ることへと目を向ける卦なの。

節という字を見て、まず「節約」を思い浮かべるかもしれないわね。でも、水沢節から考えたいのは、ひたすら少なくすることだけではないの。何を守るために、どこに区切りをつけるのか。その加減が大切なのよ。

易の節には、苦しさばかりが増す制限を、そのまま続けることへの戒めもあるわ。厳しい決まりを守り抜くこと自体を目標にすると、暮らしを支えるための工夫が、暮らしを追い詰めてしまうこともあるのね。

減らす前に、大切にしたいものを知る

値上げを聞いて「これも買わない、あれもやめる」と考える前に、今の暮らしで何が助けになっているかを確かめてみる。忙しい日の調理を助ける食品もあれば、家族で楽しみにしている味もあるでしょう。

価格だけを見れば別の商品が安くても、準備や片付けの手間が増えることもあるわ。お金の使い方は、時間や体力の使い方ともつながっているの。誰かにとって簡単な工夫が、自分にも無理なくできるとは限らないわね。

たとえば、食べ切れずに残してしまうものがあれば、買う量や頻度を見直してみる。好きなものを一律にやめるより、今の自分に合っていない買い方から確かめる。そんな小さな区切りなら、取り入れやすい場合もあると思うの。

決めたルールも、暮らしに合わせて変えてよい

「今月はこのくらい」と目安を決めても、忙しさや家族の事情が変われば、必要なものも変わるわ。一度決めた数字を守れなかったからといって、すぐに自分を責めなくてよいのよ。

量や値段を確かめるときも、普段の買い物の中でできる範囲からでよいわ。毎回いちばん安いものを探し続けることが負担なら、その手間まで含めて考えたいの。節度は、他人と我慢の量を競うためのものではないのだから。

もちろん、すでに切り詰めていて、これ以上見直せるところがない人もいるわ。物価の上昇による負担を、個人の工夫が足りないせいにしてはいけないの。易の視点は、苦しさを耐えさせる理由ではなく、無理を重ねていないか立ち止まる手がかりにしたいわね。

易子先生のひとこと

わたしね、節度という言葉には、自分の暮らしを大切に扱う意味も込めたいの。何でも減らすのではなく、残したいものを知り、そのために整えられるところを探すのよ。

続けられる区切りは、暮らしに合わせて見直してよい。水沢節を手がかりに、今日の自分に無理のない加減を考えてみたいわね。